Gefühle genauer benennen

„Ich fühle mich gut“ – oder kann ich das auch noch genauer benennen?

Einige Beispiele: 

ausgeglichen
begeistert
behaglich
berührt
beschwingt
energetisch entspannt
enthusiastisch
entschlossen
fröhlich
gelassen
gerührt
glücklich
gelassen
gut gelaunt
hoffnungsvoll
inspiriert
lebendig

leicht
motiviert
mutig
neugierig
optimistisch
ruhig
schwungvoll
sicher
selbstsicher
unbekümmert
unbeschwert
überrascht
vergnügt
zufrieden
zuversichtlich

„Ich fühle mich schlecht“ – oder kann ich das auch noch genauer benennen?

Einige Beispiele:

ängstlich
angespannt
aufgebracht
apathisch
aufgeregt
ausgelaugt
bedrückt
besorgt
bestürzt
deprimiert
durcheinander
einsam
empört
enttäuscht
entrüstet
ernüchtert
erschüttert
frustriert
gehemmt
geladen
gelangweilt
genervt
hilflos
irritiert

lethargisch
mutlos
müde
nervös
niedergeschlagen
perplex
sauer
schockiert
schüchtern
schlapp
traurig
teilnahmslos
überwältigt
unbehaglich
unruhig
unzufrieden
unwohl
verärgert
verletzt
verunsichert
verwirrt
wütend
zögerlich
zornig

Quelle:
Marshall Rosenberg (2016): Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens. 12. aktual. Aufl. Paderborn: Junfermann.