Wir haben den Eindruck, dass der Lockdown viele Familien zunehmend belastet und der Stresspegel in den Familien steigt. Es benötigt viel Energie um diesen Pegel “im Zaum” zu halten!
Das Thema “Schlaf” ist in diesen Zeit ein besonders präsentes. Wenn Sie als Eltern den ganzen Tag für Ihre Kinder da sind und dann noch die Nacht zum Tag wird, weil das Aufwachen stündlich erfolgt, können die Nerven blank liegen. Da ist dann der Rat selbst ruhig zu bleiben, damit die Kleinen sich besser beruhigen können, alles andere als leicht umgesetzt!
Manchmal hilft es schon zu hören, dass diese nächtliche Unruhe in etlichen Familien erlebt wird und sicher auch mit diesen, uns alle aufwühlenden Zeiten im Zusammenhang steht.
Es kann aber auch helfen, gemeinsam -individuell- zu überlegen, wie Sie mit ihrem Kind wieder zu mehr nächtlicher Ruhe finden können.
Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf!